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9.5.15

Ginnastica

Pugile dilettante, morto in allenamento. Zero dispute sul ring.
La ginnastica è indispensabile. Al mattino, al  pomeriggio, alla sera. Fortifica le ossa e rende i muscoli elastici. Mai saltare una sessione di ginnastica. Un giorno pesi, poi fiato, la corda per essere scattanti sulle gambe... e via così. Prima il sudore, poi il sangue.

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